La PNL se puede definir como un conjunto de herramientas y técnicas que permiten a las personas comprender y modificar sus patrones de pensamiento, emociones y comportamientos. El término “Programación” se refiere a la thought de que nuestras experiencias y comportamientos son el resultado de programas mentales que hemos aprendido a lo largo de nuestra vida.
En las etapas tempranas de la vida el mapa interior es uncomplicated. Sin embargo, a medida que crecemos el mapa se hace más complejo y se van abriendo nuevos caminos.
Uno de los principios de la PNL hace referencia a la orientación que las personas tienen en el mundo que les rodea. La manera de orientarse que tiene la persona tiene que ver con su mapa inside.
Puede utilizarse para ayudar a las personas a identificar qué acciones deben emprender para lograr sus objetivos y qué pasos deben evitar para alcanzar el éxito.
La Programación Neurolingüística es una serie de estrategias que se centran en identificar y usar modelos de pensamiento que influyen sobre el comportamiento de una persona como una manera de mejorar la calidad y resolver problemas.
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Al centrarte en lo que quieres en lugar de por que lo quieres, te permite tomar el Regulate de tu vida y hacer cambios positivos que perdurarán.
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Steve Bavister y Amanda Vickers (2014), definen la Programación Neurolingüística como un modelo de comunicación que se centra en identificar y usar modelos de pensamiento que influyan sobre el comportamiento de una persona como una manera de mejorar la calidad y la efectividad de la vida.
Aunque la PNL no está exenta de críticas, su enfoque centrado en la experiencia subjetiva y su énfasis en la here flexibilidad y la adaptabilidad la convierten en una herramienta valiosa para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida y alcanzar sus objetivos.
Los practicantes de PNL se proponen ayudar a reconocer y modificar esos comportamientos que no son eficaces y que hacen tropezar, una y otra vez, con la misma piedra.
Como ya sabemos, utilizamos nuestros sentidos para percibir el mundo. La manera en como recogemos, almacenamos y codificamos la información a nuestra mente se conocen como sistemas representativos.
Por ejemplo, una persona que fuma puede estar buscando aliviar el estrés o la ansiedad. La PNL busca identificar la intención positiva detrás del comportamiento y encontrar formas más saludables de satisfacer esa necesidad.